HDL vs LDL
Za mnoge je ljude riječ holesterol u velikoj mjeri povezana s negacijama u vezi s nečijim zdravljem. Ljudi izbjegavaju konzumaciju kolesterola s uvjerenjem da on može uzrokovati ozbiljne medicinske probleme poput srčanih bolesti. Većina ljudi malo zna da zapravo postoje dvije glavne vrste kolesterola kojima tijelo dobiva pristup. Utvrđivanje i razumijevanje razlike između HDL-a i LDL-a dobar je početak za poboljšanje nečijeg zdravstvenog stanja.
LDL ili lipoprotein male gustoće samo je jedna od pet skupina lipoproteina u tijelu. Njihova je glavna funkcija omogućiti transport lipida poput kolesterola i triglicerida kroz krvotok. LDL čestice imaju sposobnost prenošenja kolesterola u arteriju i tamo se zadržavaju. Kao rezultat, privlače se makrofagi, zbog čega nastaju plakovi. Ranjivi na kraju puknu dok se počinje događati zgrušavanje krvi. Sve se to može očitovati u slučaju moždanog udara ili srčanog udara.
U osnovi se LDL smatra lošim kolesterolom. U slučajevima kada je previše LDL-a prisutno u krvi, to može biti stvarno štetno za tijelo. Postoje različite metode snižavanja razine LDL u tijelu. Lijekovi koji su opremljeni svojstvima inhibiranja HM-CoA reduktaze mogu biti od velike pomoći. Promjene u prehrani također mogu utjecati na postizanje ovog cilja. Smanjivanje količine tjelesnih masti pohranjenih u tijelu najbolji je način za to.
HDL ili lipoprotein visoke gustoće dijeli LDL-ovo članstvo u pet skupina lipoproteina. Omogućuju transportiranje lipida kroz krvotok. Otprilike 30 posto kolesterola u krvi zdravih ljudi u tijelu donosi HDL. Ova vrsta lipoproteina najmanja je u skupini, a ujedno je i najgušća jer imaju najveći udio proteina.
HDL kolesterol smatra se dobrim kolesterolom. Viša razina toga može značajno pomoći u mogućnostima srčanog udara (bolest koronarnih arterija). Slijedom toga, ako tijelo nema dovoljnu količinu HDL-a, povećavaju se i rizici od koronarne bolesti i ateroskleroze. Iako ne postoje jasni dokazi koji podupiru ovo uvjerenje, većina stručnjaka slaže se da HDL nosi kolesterol daleko od arterija i dovodi ih u jetru.
HDL je lipoprotein visoke gustoće, koji se sastoji od velike količine proteina i relativno malog udjela kolesterola.
LDL je lipoprotein male gustoće, koji se sastoji od umjerenog udjela proteina i velike količine kolesterola.
HDL je poznat kao dobar kolesterol, dok je LDL poznat kao loš kolesterol.
Prisutnost previše LDL u krvi može povećati rizik od koronarnih bolesti srca i ateroskleroze, dok se za HDL govori suprotno
Možda se ne čini dovoljno važnim znati razliku između HDL-a i LDL-a, ali svatko tko želi biti upućen u stvarnu stvar koja se tiče dobrog i lošeg kolesterola shvatit će da i poznavanje ovih podataka zaista pomaže. Treba održavati oba na idealnoj razini kako bi se osiguralo da je pojedinac dovoljno zdrav.
