Razlika Između Magnezijevog Malata I Magnezijevog Citrata

Razlika Između Magnezijevog Malata I Magnezijevog Citrata
Razlika Između Magnezijevog Malata I Magnezijevog Citrata

Video: Razlika Između Magnezijevog Malata I Magnezijevog Citrata

Video: Razlika Između Magnezijevog Malata I Magnezijevog Citrata
Video: Магнезиев гел и олио - идеални за масаж, за запълване на магнезиев дефицит и за облекчаване на болка 2024, Svibanj
Anonim

Ključna razlika između magnezijevog malata i magnezijevog citrata je u tome što je magnezijev malat kombinacija mineralnog magnezija i jabučne kiseline, dok je magnezijev citrat kombinacija mineralnog magnezija i limunske kiseline.

I magnezijev malat i magnezijev citrat su magnezijeve soli. Mnogo je zdravstvenih blagodati ovih spojeva. Obje su važne kao dodaci prehrani. Magnezijev malat visoko je bioraspoloživ oblik magnezija. Magnezijev citrat ima ljekovitu primjenu; kao slani laksativ. Štoviše, koristimo ga i kao dodatak hrani.

Preporučeno: