Ključna razlika između molekularnog i metalnog vodika je u tome što molekularni vodik ima plinovita svojstva, dok metalni vodik ima metalna svojstva slična alkalnim metalima.
Vodik je prvi kemijski element u periodnom sustavu elemenata. Obično se javlja u plinovitom stanju kao molekula dihidrogena. U ovom stanju vodik se naziva molekularnim vodikom jer je u molekularnom obliku. Osim u plinovitom stanju, vodik se može pojaviti u tekućem, krutom stanju, bljuzgavom stanju i u metalnom stanju.