Anksioznost vs napadi panike
Napadi tjeskobe i panike reakcija su na stres ili strašno stanje. Anksioznost se definira kao fiziološko i psihološko stanje koje karakteriziraju somatske, emocionalne, kognitivne i bihevioralne komponente. Jednostavnim riječima to je reakcija pojedinca na stresan događaj. Osjećaj straha, nelagode i zabrinutosti ključne su značajke tjeskobe. Anksioznost je normalna do određene granice. Međutim, klasificiran je kao anksiozni poremećaj kada premaši ograničenje. Svi smo iskusili anksioznost očekujući stresne događaje. Anksioznost izvedbe dobar je primjer za objašnjenje. Prije ispita ili scenskog nastupa, možete osjetiti osjećaj lučenja kiseline u želucu, znojenje i nelagodu, to je vrsta tjeskobe. Tijekom stresnih stanja aktivira se naš simpatički sustav. Hormon adrenalin i noradrenalin bit će povišeni u krvi. Učinak simpatičke stimulacije izrazit će se kao fizički simptomi. Pretjerano lupanje srca, lupanje srca, pojačano disanje, znojenje i širenje zjenica neki su od tih simptoma.
Napadi panike iznenadni su napad strašnog iskustva. Za razliku od anksioznosti, samo mali dio ljudi može doživjeti napad panike. Jednostavnim riječima, napad panike ozbiljna je reakcija na zastrašujuće stanje. Pacijenti s psihološkim poremećajima mogu doživjeti napade panike čak i bez zastrašujuće situacije. Pacijent može osjećati da će uskoro umrijeti. Žale se na jake bolove u prsima ili otežano disanje. Početak i pritužbe mogu oponašati srčani udar, no simptomi će se ublažiti kad se napad panike povuče.
Sažetak
• I napadi tjeskobe i panike reakcija su na stres / strah.
• Anksioznost će biti normalna ako je u granicama normale. Svi mi u svom životu doživljavamo tjeskobu.
• Napad panike je težak u odgovarajućem obliku reakcije na stres.
• Samo mali dio ljudi doživi napad panike.
• Anksiolitički lijekovi mogu se koristiti za liječenje anksioznog poremećaja.
