Savjetovanje vs psihoterapija
Savjetovanje i psihoterapija često se smatraju sinonimima, iako među njima postoje razlike. Istina je da se tema savjetovanja i psihoterapije može preklapati. Međutim, postoji razlika u savjetovanju i psihologiji. Savjetovanje se odnosi na postupak u kojem se savjetnik i savjetnik angažiraju u nastojanju da pronađu rješenja za problem s kojim se savjetnik suočava. Ovo je više smjernica, a ne savjetovanje. Psihoterapija je, s druge strane, također proces u kojem se terapeut i klijent trude pronaći rješenja za problem. Međutim, za razliku od savjetovanja, gdje će fokus biti na pojedinačnim problemima, psihoterapeuta više zanima razumijevanje i pronalaženje rješenja za kronične probleme i razne poremećaje. Kroz ovaj članak istražimo razlike između savjetovanja i psihoterapije.
Što je savjetovanje?
Savjetovanje se odnosi na postupak u kojem bi savjetnik vodio savjetnika s namjerom pronalaska rješenja problema s kojim se savjetnik suočava. Savjetnik će voditi savjetnika tijekom cijelog postupka, umjesto da ga savjetuje. Savjetovanje omogućuje pojedincu da svoj problem sagleda u različitim perspektivama. To je obično zadatak savjetnika. Stvorio bi ambijent u kojem savjetnik nauči istražiti sve svoje mogućnosti prije nego što donese rješenje ili odluku. Ovo rješenje ne pruža savjetnik, već sam savjetnik, jer bi savjetnik samo vodio pojedinca. U savjetovanju je od vitalne važnosti da se savjetnik pridržava etičkog kodeksa, čija se povjerljivost postupa s najvećim poštovanjem. Budući da u savjetovanju savjetnik otkriva svoje osobne podatke,savjetnik mora čuvati povjerljivost.
Prema humanističkoj psihologiji, savjetnik mora njegovati određene osobine koje će mu omogućiti da klijentu pomogne na najbolji mogući način. Empatija i bezuvjetno pozitivno poštovanje dvije su glavne osobine koje savjetnik mora njegovati. Empatija se odnosi na sposobnost razumijevanja drugog pojedinca iz njegove perspektive; ovo je također poznato kao "ulazak u cipele druge osobe". To omogućuje osobi da vidi svoju perspektivu. Ali savjetnik se također ne bi trebao emocionalno miješati u problem i biti objektivan. Također, savjetnik ne smije biti osuđujući i kritičan. Naprotiv, trebao bi biti iskren s klijentom.
Empatija je jedna od glavnih osobina savjetnika
Što je psihoterapija?
Psihoterapija se odnosi na proces ozdravljenja, koji omogućava klijentu da ispravi neprilagođeno ponašanje. Međutim, za razliku od relativno kratkog savjetovanja, psihoterapija je duži tretman. Glavni fokus na psihoterapiji nadilazi svakodnevna pitanja pojedinca u kronične mentalne i fizičke probleme. U psihoterapiji se mogu uključiti savjetovanja, ali ne i obrnuto. To je zato što psihoterapeut može provoditi savjetovanje. Međutim, savjetnik ne može provoditi psihoterapije. Također, psihoterapeutu je potrebno više vještina nego savjetniku, jer treba detaljno istražiti probleme poput nesvjesnog. To naglašava da se pojmovi savjetovanje i psihoterapija ne mogu koristiti naizmjenično.
Koja je razlika između savjetovanja i psihoterapije?
• Definicija savjetovanja (savjetovanja) i psihoterapije:
• Savjetovanje se odnosi na postupak u kojem bi savjetnik vodio savjetnika s namjerom pronalaženja rješenja za problem s kojim se savjetnik suočava, a koja su uglavnom povezana s svakodnevnim životom.
• Psihoterapija je proces ozdravljenja u kojem se terapeut i klijent trude pronaći rješenja za kronični problem koji može biti emocionalni ili fizički.
• Usredotočenost:
• Savjetovanje je usredotočeno na svakodnevna pitanja pojedinca.
• Psihoterapija nadilazi svakodnevna pitanja pojedinca u kronične mentalne i fizičke probleme.
• Trajanje:
• Trajanje savjetovanja je kratko.
• U psihoterapiji je trajanje puno duže.
• Vještine:
• Psihoterapeut ima više vještina u odnosu na savjetnika jer se proteže izvan osnovnih savjetodavnih vještina.
• Psihoterapeut može provoditi savjetovanje, ali savjetnik ne može provoditi psihoterapije.
• Savjetovanje i psihoterapija:
• Savjetovanje se može uključiti u psihoterapiju, ali psihoterapija ne može biti uključeno u savjetovanje.
Ljubaznost slika:
- Savjetovanje Joea Houghtona (CC BY 2.0)
- Bliusina psihoterapija (CC BY-SA 4.0)
